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パニック障害克服・完治のための手法を考え、実践し、公開していきます
パニック障害は必ず治ると言います。それなのに、実際に治るまでの具体的な方法を示したホームページは少な過ぎる様に思えます。 特に薬を減らしたり、やめたりする過程が一番大変なのにも関わらずどこにもその克服の方法が載っていないのは困ったことです。 そこで思いました。「無いなら自分で作ろう」と・・・ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
今日からその日の日記を書くことにしました。理由は今までのような内容の話がネタぎ…じゃなくて、外界のことに興味を向けていくためですよ、もちろん! …今までのような内容の話も思いついたら書いていきます。
最近セントジョーンズワートなるハーブに興味津々である。 こいつはSSRIのような効果があるハーブらしくって、つまり体内のセロトニンを増やす効き目があるらしい。そして副作用もほとんど無いという。ただし副作用というのか、これを飲むと物凄い悪夢を見るという話である。 実はこの悪夢の方にむしろ興味がある。ちょっと見てみたい。どんだけ怖い夢を見るんだろう…。どんなに怖いって言っても所詮夢じゃないか。別に死ぬわけじゃなし、とも思う。いや、しかし久しく悪夢っていっても見た記憶がないからちょっと分からない。見たらやっぱり「やばい、もうダメだ。死ぬ!」って思うのだろうか。 何でわざわざ悪夢を見たがるのかというのは、人によってはあまり理解出来ないかもしれないのだけど、僕は元々夢を見るのが好きなのだ。最近読んだ小泉八雲のエッセーの中で「怪奇文学の芸術的要素は全て夢の中に存在する」と述べられていた。これを読んで益々その物凄い悪夢とやらを見てみたくなった。 夢というのは記憶の整理をしているのだという話を聞いたことがあるし、悪夢を見るというのは何か過去の記憶を整理してパニック障害などが治っているということの証拠かもしれない。そう考えると悪夢バンザイである。 だが…。よし、分かった。本音を言おう。怖いのはやっぱりいやだ! でも気になる…。これがいわゆる怖いもの見たさというやつだろうか。ともかく、ひとまず買ってみようか。それからまた考えたら良いんではないだろうか。 というわけで気が変わらなければ近々買って試してみる予定。期待に背かず物凄く怖い夢を見たら(そして、それを見てもまだ戦意が喪失しなかったら…)、レポートします。 って、全然日記になってないな…。 ↓↓私も悪夢気になるーという方はクリック! >> by masaya_nagakura | 2006-03-13 21:12 | 日記
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